Smoothie au lait d'amande-banane et avocat

Publié le par Oum Yacine

Salem Aleykoum, Bonjour
Voici pour vous une recette estivale , un bon mélange de trois fruits frais qui sont appréciés à la maison .
Ce smoothie se prépare en un rien de temps et il est vraiment délicieux 
J'ai remplacé la banane avec des poire et c'est un pûr délice aussi!
 
Smoothie au lait d'amande ,banane et avocat2
Smoothie au lait d'amande ,banane et avocat4
 
Ingrédients:
pour 5 pers.
 
Préparation: 10mn.
 1/2 avocat mûr.
 1 banane.
 400 ml de lait.
 3 ou 4 glaçons.
 
Smoothie au lait d'amande ,banane et avocat3
 
Préparation:
Dans un bol du blinder ,
Verser le sucre,prélever la chair d'un avocat bien mur et l'ajouter au sucre.
Ajouter le restant des ingrédients et mixer jusqu'à obtenir un jus parfaitement lisse.
Mettre vos glaçons et servir aussitôt.
Vous pouvez utiliser que du lait entier a défaut de lait d'amande
 
Smoothie au lait d'amande ,banane et avocat5
 
 

Merci pour vos visites qui me font toujours plaisirs et vos commentaires très encourageants
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Publié dans Dessert et Boisson

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J
Pour se rafraichir des petits smoothies bien appréciables. Bises
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F
Je crois que je vais laisser les autres se régaler, ce sont des préparations que je n'aime pas beaucoup et donc j'en fais très très rarement. Une prochaine fois !
Bonne soirée. FLaure
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ah ça rafraichit!!!! bisous
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B

pour ça j'utilise souvent de la banane congelée, ça m'évite d'ajouter des glacons


bisous !
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O

ca c'est bon pour la santé j'aime beaucoup !!!
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O

il donne bien envie!!!
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S

un régal ma belle ! bises
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C

Une boisson douce et bien agréable! Bises.
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M

HUMM c'est frais, délicieux, idéale pour se rafraîchir !!^^
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L

Il me plait bien ce smoothie...
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M

Quelle bonne idée ! Je pense que l'avocat me surprendrait délicieusement dans ce smoothie :) Bisous !
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N

Une bien belle association de saveurs ^^ comme je les aime!
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H

Des beaux ingrédients, pour une addict de smoothies je vous prends un verre.
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M

tres original ce smoothie !!


 
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J

Ça doit être délicieux! Bises!
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P

Une boisson rafraichissante, étonnant l'ajout d'avocat, fallait y penser :) bises et bonne soirée !
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A

mmm tros bonn bravoooo
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S

ahhh ca ne me fera que du bien ton smoothie au lait d'amande que du bonheur


bizz ma belle
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C

profitons des bons smoothies comme cela avant l'hiver:-) bien désaltérant! bonne soirée, christine:-)
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N

hummm une boisson très rafraichissante merci
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