Pain moelleux au cinq céréales

Publié le par Oum Yacine

Salem Aleykoum, Bonjour

Ce délicieux pains au céréales tendre et gouteux est idéal pour accompagner le petit déjeuner.
Le pain au céréales est excellent pour la santé et est recommandé dans de nombreux régimes pour sa forte teneur en fibres.

 
 
pain aux 5 céréales2
 Pour 6 personnes :
400 g de farine blanche (type 55)  
100 g de farine 5 céréale ou
de farine de seigle
10 g de graines de lin brunes
10 g de graines de lin blondes
1 sachet de levure séche boulangère de Sarf-instent
1 cuillère d'huile d'olive
 

pain aux 5 céréales

pain aux 5 céréales 3

Préparation:
Dans le robot à pétrin ou à la main  : mettre l'eau, le sel et les farines en suite toutes les graines, la levure et 1 cuillère d'huile d'olive.
Façonner le pain (en boule, en baguette, en  pains...)
poser sur la plaque de cuisson et laisser à nouveau lever pendant environ 2h30 (la pâte doit à nouveau doubler de volume).
Fender chaque pain dans la longueur à l'aide d'un couteau tranchant.
Cuiser à four doux, 210°C  pendant environ 30 minutes.
Le pain doit être doré.
 

pain aux 5 céréales4

 
Rendez-vous sur Hellocoton !

Publié dans Pain traditionnel

Commenter cet article

buy 1000 followers 06/04/2016 09:24

I am happy to find your distinguished way of writing the post. Now you make it easy for me to understand and implement the concept. Thank you for the post.

soundcloud plays buy 06/04/2016 09:24

Great job for publishing such a beneficial web site. Your web log isn’t only useful but it is additionally really creative too. There tend to be not many people who can certainly write not so simple posts that artistically. Continue the nice writing

free subscribers youtube 15/12/2015 12:28

Great post, you have pointed out some excellent points, I as well believe this is a very superb website.

get followers app hack 15/12/2015 12:26

Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article. I will be sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post. I’ll certainly comeback.

views youtube free 12/12/2015 07:40

This one is good. keep up the good work!..

get likes apk 12/12/2015 07:39

The information you have posted is very useful. The sites you have referred was good. Thanks for sharing..

Assia 01/07/2015 13:14

Humm c'est mon préféré le pain complet, comme tu le dis bien pour ces bienfait:)Bisous et saha ftorek

sotis 30/06/2015 13:48

hummm j'imagine bien les bonnes bruchetta qu'il peut faire!!! bisous

Amal 30/06/2015 03:55

Un bon pain que j'aimerais bien tester, merci Nadjet et bonne soirée

Martine 29/06/2015 17:03

Bon pour la santé et pour se régaler, ce pain est parfait !! Bonne soirée

Pounchki 29/06/2015 16:54

un bon pain pour bien débuter la journée :) bisous et bonne soirée !

Oumkadia 29/06/2015 14:44

Mmmmm!!! Je raffole du pain aux céréales!! C est mon petit déjeuner préfère, avec du beurre!

coque iphone 20/11/2014 22:10

a teste ce we :)

Gourmandine 47 20/11/2014 21:41

Ton pain aux céréales est très réussi !! Bravo :-) J'adore ces pains riches en saveurs, que j'apprécie de déguster accompagné de beurre et de confiture pour un petit déj gourmand !

Bonne soirée
A bientôt

Miamana 20/11/2014 21:08

Il a l'air craquant et moelleux, parfait!

Joumana 20/11/2014 16:53

Un pain très équilibré, on dirait que ça été fait par un professionnel

gridelle 20/11/2014 16:52

un très bon pain!!!!

sotis 20/11/2014 15:15

oh les belles tartines!!! bisous

amel 04/08/2013 21:14


allah yaatik saha

red 03/08/2013 17:32


Un délicieux pain .....


Sahaa ftorek .....

Oum Yacine 03/08/2013 17:40



merci saha ftorek à toi aussi .



Miamana 01/08/2013 19:33


Il a une mie superbe et semble bien craquant un plaisir! Saha ftourkoum mabelle!

Nathalie 01/08/2013 11:06


Il doit être déliceieux ce beau pain maison!! Bonne journée

gridelle 01/08/2013 11:05


Mmm! il à l'air parfait ton pain!

Cécile 01/08/2013 10:24


Hum la bonne odeur du pain chaud, tu me donnes envie :)

fimère 01/08/2013 10:21


superbe un vrai régal


bonne journée

lolo 01/08/2013 08:19


Très joli pain ! Avec ces céréales il devait accord un très bon goût ! Bonne journée !

Pounchki 31/07/2013 21:58


Terrible avec de la confiture :) bises et bonne soirée !

amel 31/07/2013 20:18


mmmm tros bon painn bravoo

RAYAN DELICES 31/07/2013 20:14


bravo !on dirait achettez de chez le boulanger !ya3tik al saha 

assia 31/07/2013 16:39


Coucou ma belle, c'est mon pain préféré , il est sain , gouteux et très bon yaatik essaha :)Bisous et saha ftorek

Manuella 31/07/2013 16:12


Une belle croute et bien moelleux à l'intérieur, un pur régal ce pain :) Bizz

samar 31/07/2013 16:08


salem Nadjet !!


yaatik essaha j'aurais aime y gouter je suis certaine qu'il doit etre excellent et avec les graines ultra bon pour la sante !!


grosse bise el habiba

maryem oum zaynab 31/07/2013 15:42


Magnifique pain!


Saha ftourek

afaurore 31/07/2013 15:28


hummmm avec une bonne tranche de fromage

lynda 31/07/2013 14:35


il est trop bon ton pain yatik el saha , bonne journnée

natt 31/07/2013 13:47


il est superbe je le verrai bien avec du fromage


bonne journée bisous 

oumzakino 31/07/2013 13:45


salam alayki


humm un bon pain aux cereale avec un peu de confiture un bon verre de lait chaud miammmmmmm bsahtkom

Julia T 31/07/2013 13:30


Hmmm! Un vrai régal ton pain! Avec de la confiture maison divin! Bises

Inaya 31/07/2013 13:17


Coucou ourty !


Hummmm mon pain preféré macha Allah


tu l'as super bien reussi bravo


bisou bisou 

nani's kitchen 31/07/2013 13:15


il doit être très parfumé ce pain ! bisous

aux delices de lili 31/07/2013 12:10


hummm il a l'air très bon ton pain, merci pour le partage!


saha ftourek!


bisous

silvi 31/07/2013 12:00


wouawww magnifique ma belle ton pain, yatik saha !

fati 14/03/2012 21:25


se pain au céréal  il a l'air bon 

Oum Yacine 15/03/2012 08:02



on s'est régalé!!merci Zhor,


bisous



fati 22/10/2011 14:13